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La réflexologie plantaire et palmaire…
un pur moment de détente
un outil précieux et simple à faire entrer dans notre vie!!!
La réflexologie a un effet relaxant immédiat et bénéfique pour la santé dans bien des domaines.
En appuyant sur des points reflexes au niveau des pieds ou des mains, nous venons stimuler le pouvoir d' auto guérison de notre corps en libérant des hormones naturellement comme les endorphines, hormones du bien être et du bonheur grâce à son action anxiolytique, antalgique et relaxante.
Cette pratique issue de la médecine traditionnelle chinoise, s'appuie sur le fait que certaines parties du corps sont cartographiées sur nos mains et nos pieds. Chaque point réflexe correspond alors à un organe.
Les bienfaits sont nombreux:
- atténuer les effets du stress qui influent notre corps, notre poids, notre humeur…
- améliorer la digestion
- apaiser les douleurs (mal de tête, mal de dos…)
- faciliter les fonctions d'élimination et de détoxification du corps donc aide à maigrir (en complément d'une alimentation équilibrée)
- retrouver vitalité et dynamisme en boostant notre immunité et nos énergies
- procurer un bien être physique (décontraction mentale, évacuation des émotions négatives, état de déprime, meilleur concentration…)
Pour les bébés et les enfants ; les effets sont d'autant plus sensibles car leurs pieds sont très malléables
- soulage les coliques et autres difficultés à digérer
- apaise les pleurs
- apaise les douleurs (dentaires ou autres)
- aide à la détente et favorise l'endormissement (terreurs nocturnes)
- régule les troubles ORL (otites, bronchiolites) et problèmes de peau de type eczéma…
La Bio-Psycho-Acupressure
C'est une méthode douce mise au point par le Dr Delatte, qui permet de se libérer de blocages émotionnels qui perturbent notre quotidien.
On part du postulat qu'une pensée est une énergie et lorsque nous avons accumulés trop
d' énergies négatives, notre cerveau va buger en quelque sorte, comme un ordinateur, et c'est tout le corps qui est perturbé.
Pour se libérer de ces énergies négatives et rééquilibrer le système énergétique, nous allons nous servir des points d'acupression qui sont des points d'acupuncture mais sans les aiguilles.
Cette technique issue de la médecine chinoise consiste donc à appuyer et à masser 5 points précis du corps pour se libérer de blocages émotionnels ressentis dans la vie in utéro, à l'enfance ou à l'âge adulte.
Il existe 21 circuits (contre l'anxiété, contre le mental négatif, contre la panique, contre la colère, contre les troubles du sommeil, contre les angoisses … ) qui en les stimulant, permettent de se séparer de ces mauvaises énergies restées bloquées et libérer des endorphines et des enképhalines, hormones du bien être et de la détente, et ainsi rééquilibrer le système énergétique de notre corps.